ရောဂ - Yoga

ရောဂ - Yoga

25th August, 2023

ကျန်းမာရေးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ Aqua Yoga

ရောဂ - Yoga

14th June, 2023

နွေရာသီမှာ သက်တောင့်သက်သာနဲ့လုပ်လို့ရတဲ့ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းများ

ရောဂ - Yoga

8th February, 2023

အသက်အရွယ်ကြီးသူများအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ပျော့ပျောင်းမှုစေတဲ့ ယောဂ Pose များ

ရောဂ - Yoga

5th April, 2020

လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပဲ ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေမယ့် ယောဂပို့စ်များ

ရောဂ - Yoga

21st December, 2019

နောက်ကျောနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကိုသက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workouts

8th January, 2019

ယောဂကျင့်စဉ်တွေက သင့်ရဲ့ကိုယ်တွင်းခွန်အားကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်မလဲ

ရောဂ - Yoga

27th July, 2018

အလုပ်လုပ်နေရင်းနဲ့ အညောင်းအညာပြေအောင် ယောဂကျင့်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းများ

ရောဂ - Yoga

26th July, 2018

ဝိတ်ကျချင်တဲ့သူတွေလုပ်ကြည့်သင့်တဲ့ ယောဂကျင့်စဉ် (၅) မျိုး

ရောဂ - Yoga

24th July, 2018

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ကျသွားစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် (၇) မျိုး

ရောဂ - Yoga

15th July, 2018

ညဘက်မှာကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ ပြုလုပ်ပေးသင့်တဲ့ ယောဂကျင့်စဉ်များ

ရောဂ - Yoga

29th July, 2017

ညအိပ်မပျော်သူတွေလုပ်ပေးသင့်တဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး

ရောဂ - Yoga

28th July, 2017

ခြေထောက်ကြွက်သား နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် အကောင်းဆုံး ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး

Load More