သြားဝါျခင္း

သူမ်ားထက္ အပူမခံႏိုင္ျဖစ္ျခင္း

ကိုယ္ဝန္ဘာ့ေၾကာင့္ပ်က္ရသလဲ

စအိုေနရာယားျခင္း

နွလံုးခုန္ေႏွးျခင္း

အသားအေရေနေလာင္ျခင္းမွ ကာကြယ္တိုက္ဖ်က္ဖို့ ဘယ္လိုအစားအစာေတြကို စားသံုးရမလဲ

ရာသီဥတုပူျပင္းျခင္းေၾကာင့္ အသားအေရပ်က္စီးရတာကို ဘယ္လိုျပန္လည္ေျဖရွင္းမလဲ

အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ အထူးအေရးႀကီးတဲ့ က်ားေဟာ္မုန္းဓာတ္ေတြ ေလ်ာ့နည္းလာရင္ ဘာေတြၿဖစ္လာမလဲ

အသက္ႀကီးတဲ့အထိ က်န္းမာႀကံ႕ခိုင္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို့အတြက္ ျပဳလုပ္ေပးရမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

ဘာေၾကာင့္ အခုထိ ဝိတ္မက်ႏိုင္ေသးတာလဲ

သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးျဖစ္ေစမွာေၾကာင့္ သံုးစြဲေပးသင့္တဲ့ အစားအစာမ်ား

ဦးေႏွာက္မွတ္ဥာဏ္အားကို သဘာဝအတိုင္း တိုးတက္ေစဖို့အတြက္ ဘယ္လိုအစားအစာေတြ စားသံုးသင့္သလဲ