ရောဂါများ

ပြောင်းလဲလာသော လူနေမှုဘဝပုံစံများက မြန်မာနိုင်ငံမှ လူငယ်များအတွက် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို ပိုမိုမြင့်တက်လာစေ

ပြောင်းလဲလာသော လူနေမှုဘဝပုံစံများက မြန်မာနိုင်ငံမှ လူငယ်များအတွက် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို ပိုမိုမြင့်တက်လာစေ အများအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါဆိုတာကို သက်ကြီးပိုင်းအရွယ်တွေမှာပဲ ဖြစ်တတ်တဲ့

၄/၈/၂၀၂၆

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတစ်ရပ်အဖြစ် a Sure Company မှ ဝန်ထမ်းများအား ရာသီတုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေး အခမဲ့ ထိုးနှံပေးခဲ့

ရန်ကုန်၊ မြန်မာ၊ ဇွန်လ ၁၆ ရက် ၂၀၂၆။ ။ a Sure Company

၂၁/၆/၂၀၂၆

လေ့ကျင့်ခန်းက နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းရောဂါ ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမလဲ?

အရက်၊ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေက Atrial Fibrillation (AFIB) လို့ခေါ်တဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းရောဂါဖြစ်ဖို့အတွက် အစပျိုးစေတဲ့အရာတွေပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံအများစုက

၆/၂/၂၀၂၃

ညဘက်အများကြီးစားမိနေတတ်တဲ့ အကျင့်ကို ရှောင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

ကျွန်ုပ်တို့အများစုက ညဘက်မှာ ဘာမှမစားတော့ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချထားပေမယ့် ဗိုက်ဆာတဲ့အချိန်တိုင်း မနေနိုင်ဘဲ စားမိတတ်ကြပါတယ်။ ညဘက်ရောက်တဲ့အချိန် Mukbang Video

၈/၅/၂၀၂၁

ညဘက်ပန်ကာဖွင့်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာမယ့်အကျိုးဆက်များ

Aircon လေထက် ပန်ကာလေက ပိုပြီးတော့ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်စေပါတယ်။ သဘာဝလေကတော့ အကောင်းဆုံးပေါ့။ ဒါပေမယ့် ညဘက်တွေ

၂/၅/၂၀၂၁

သင်သတိမထားမိပဲ လုပ်နေမိတတ်တဲ့နေ့စဉ်အမှားလေးတွေထဲက ဆိုးရွားတဲ့အမှားတချို့

ကျွန်ုပ်တို့တွေဟာ နေ့ရက်တိုင်းမှာ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အမှားတွေ လုပ်မိတတ်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ့်ဘာသာ အမှားလုပ်မိမှန်းတောင် မသိတတ်ပါဘူး။

၁၂/၃/၂၀၂၁

ပန်ကရိယ ကျန်းမာဖို့ ဘယ်လို စောင့်ရှောက်ရမလဲ

ပန်ကရိယ ကျန်းမာဖို့ဆိုရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ သင့်တော်တဲ့ အစားအစာတွေ စားပေးဖို့လိုအပ်သလို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားနေဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ပန်ကရိယက

၂၀/၁/၂၀၂၁

အမျိုးသမီးတိုင်း စားသုံးပေးသင့်တဲ့ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အစားအစာများ

MyHealth ပရိသတ်ကြီးအားလုံး မဂ်လာပါနော်…ဒီနေ့မှာတော့ အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် အရေးကြီးပြီး သိထားသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာလေးကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာရောဂါဆိုတာ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ

၇/၁/၂၀၂၁

အသည်းကို သန့်စင်ပေးပြီး သင့်ကိုကျန်းမာစေမယ့် အစားအစာ ၆ မျိုး

အသည်းကျန်းမာရေးဟာ ကျွန်မတို့လူသားတွေအတွက် သိပ်ကိုအရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင် ဓါတုပစ္စည်းပါဝင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အညစ်အကြေးတွေကိုလည်း

၂၄/၁၂/၂၀၂၀

မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးတဲ့ ဗီတာမင်ဓါတ် (၄) မျိုး

မျက်စိဟာ အရေးပါတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတခုဖြစ်ပြီး မတူညီသောဗီတာမင်နှင့် အဟာရဓါတ်များစွာ လိုအပ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ ဆီးချိုရောဂါ၊ အတွင်းတိမ်နဲ့ အသက်ကြီးလာတာတွေက

၇/၁၂/၂၀၂၀

ရေခဲရေသောက်ခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးလေးတွေ

ပူအိုက်တဲ့ရာသီမှာ လူအများစုက ရေအေးအေးလေးတွေ သောက်လာကြပါတယ်။ ရေခဲရေက သောက်တုန်းခဏပဲ ကောင်းတာပါ။ တကယ်တော့ ရေခဲရေက ခန္ဓာကိုယ်ကို

၁၉/၁၁/၂၀၂၀

အအေးမိ ဖျားနာတာကို သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းများ

အအေးမိဖျားနာနေလို့ ဆေးခန်းသွားစရာမလိုပါဘူး။ သဘာဝအိမ်တွင်းဆေးနည်းလေးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါအသေးအမွှားဖြစ်တာကို ဆေးဝါးတွေ မကြာခဏမှီဝဲနေရင်း ဆေးမတိုးတော့ဘဲနေမယ်နော်။ ဒါ့ကြောင့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးကို

၁၆/၉/၂၀၂၀

သွေးတိုးရှိသူတွေနဲ့ ကိုလက်စထရောများသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး သဘာဝဆေး

သွေးတိုးရှိသူတွေအတွက်ရော ကိုလက်စထရောများတဲ့သူတွေအတွက်ရော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ဆေးနည်းကို မျှဝေပေးသွားပါမယ်။ တခြားရောဂါတွေကိုကုသပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးမှာမို့ အရမ်းကို အသုံးဝင်တဲ့နည်းလမ်းလေးပါ။

၉/၉/၂၀၂၀

ခြေအိတ်အမှတ်အသားကနေပြောတဲ့ ကျန်းမာရေးပြသာနာ၄မျိုး

My Health ပရိတ်သတ်များအားလုံး မဂ်လာပါနော်။ တစ်ခါတလေ ခြေအိတ်ဝတ်တဲ့အခါမှာ သင့်ခြေထောက်မှာ အမှတ်အသားကျန်နေခဲ့တာမျိုးကို သတိထားမိဖူးပါသလား။ ခြေအိတ်ဝတ်တဲ့အခါ

၆/၈/၂၀၂၀

ပြင်းထန်တဲ့Migraine ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေနဲ့ ကုသနည်းတချို့

ဒီနေ့ကတော့ MyHealth Myanmar ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက် ပြောပြပေးချင်တဲ့အကြောင်းအရာကတော့ Migraineလို့ခေါ်တဲ့ ရိုးရိုးခေါင်းကိုက်တာထက် ပိုမိုပြင်းထန်တဲ့ခေါင်းကိုက်ရောဂါ အကြောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်လိုက်

၅/၈/၂၀၂၀

အက်ကွဲစင်းရာတွေထင်နေတဲ့ဖုန်းScreen ကို အသုံးပြုခြင်းရဲ့ဆိုးကျိုးများ

ဒီနေ့မှာတော့ MyHealth Myanmar ပရိတ်သတ်ကြီအတွက် ပြောပြပေးချင်တာကတော့ အခုခေတ်မှာ လူတိုင်းလိုလို တခေါက် မဟုတ် တခေါက်

၃/၈/၂၀၂၀

မနက်စာကဘာလို့ အရေးကြီးသလဲဆိုတာ….

ဒီနေ့ပြောပြပေးချင်တာကတော့ MyHealth ပရိတ်သတ်ကြီးတွေထဲမှာရော မနက်ဆိုရင် အချိန်မရလို့ အလုပ်နောက်ကျမှာစိုးလို့ဆိုပြီး မနက်စာမစားဖြစ်တဲ့သူတွေရှိပါသလား? ဘာလို့လဲဆိုတော့မနက်စာဆိုတာ တစ်နေ့တာအတွက် တကယ်ကိုမှ

၂၇/၇/၂၀၂၀

ဗိုက်ထဲအစာမရှိပဲ ကော်ဖီသောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ဆိုးကျိုးများ

သင်က မနက်ခင်းနိုးထလာတာနဲ့ ကော်ဖီမသောက်ဘဲ မနေနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်လား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို သင် မဖြစ်မနေ ဖတ်သင့်နေပါပြီနော်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့

၂၂/၇/၂၀၂၀

ဘယ်လိုအရာတွေက သင့်ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေသလဲဆိုတာ

My Health Myanmar ပရိတ်သတ်ကြီးတွေထဲမှာရော အရမ်းပင်ပန်းပြီး ဘာမှ အာရုံစိုက်မရတဲ့ အခြေအနေတွေ ကြုံဖူးပါသလား။ မေ့တတ်တာတွေက

၂၂/၇/၂၀၂၀

ကင်ဆာ ဖြစ်စေနိုင်မယ့် အစားအစာများ

ဒီနေ့ပြောပြပေးချင်တာကတော့ ကင်ဆာဆိုတဲ့ ရှုပ်ထွေးလှတဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်တဲ့အကြောင်းအရင်းတွေလည်း အများကြီးရှိတဲ့ အကြောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းများက မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်၊

၁၃/၇/၂၀၂၀

ခါးနာဝေဒနာကို သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းများ

အားလုံးပဲမဂ်လာပါနော်… ဒီနေ့ MyHealth Myanmar မှ လူကြီးလူငယ်မရွေး ဖြစ်တတ်တဲ့ ခါးနာ ခါးညောင်းဝေသနာကို သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့

၉/၇/၂၀၂၀

အခုလိုမိုးရာသီမှာ အအေးမိဖျားနာတာတွေမဖြစ်စေဖို့ စားပေးသင့်တဲ့အစားအစာများ

အထူးသဖြင့် အခုလိုမိုးရာသီမှာဆိုရင် တုပ်ကွေးတွေ၊ ဘက်တီးရီးယားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ပိုပြန့်ပြီး ခဏခဏ နေမကောင်းဖြစ်ကြပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားသာ

၉/၇/၂၀၂၀

အေးချမ်းပြီးအိပ်ပျော်စေတဲ့ ညတွေကိုပိုင်ဆိုင်ရဖို့အတွက် ဒီအရာတွေကို ရှောင်ရှားပစ်လိုက်ပါ

ညညဆို ကောင်းကောင်းအိပ်မပျော်တဲ့ MyHealth ပရိတ်သတ်ကြီးတွေအတွက် အခုပြောပြပေးချင်တာကတော့ အလုပ်တွေအရမ်းများတဲ့ သူတွေဆိုရင် ညဘက်တွေမှာကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်နိုင်ဖို့က အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုပါပဲ။

၉/၇/၂၀၂၀

သင့်အလှအပအတွက်ရော ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ သတိမထားမိဘဲ သင်လုပ်မိတဲ့ အမှားလေးတွေ

အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါနော်။ လေ့လာတွေ့ရှိမှုအရ ကျွန်မတို့တွေဟာ သတိမထားမိဘဲ အလှအပအတွက်ရော ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ထိခိုက်နေတဲ့ အပြုအမူတွေရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုအပြုအမူလေးတွေလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။

၈/၇/၂၀၂၀