Eyes

Digital Eye Strain ကို လျှော့ချနိုင်ဖို့ အကြံပြုချက်များ

သင်မသိသေးသော ငိုခြင်း၏ အံ့အားသင့်စရာ အကျိုးကျေးဇူး ( ၈ ) ချက်

မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် မဖြစ်မနေလုပ်ပေးသင့်တဲ့ အချက်များ

ညအိပ်ယာဝင်ခါနီး ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ၊ Tv ကြည့်ခြင်းကို ဘာကြောင့်ရှောင်သင့်သလဲဆိုတာ

မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးတဲ့ ဗီတာမင်ဓါတ် (၄) မျိုး

ညအိပ်ယာမဝင်ခင် ဖုန်းမသုံးသင့်တော့တဲ့အကြောင်းအရင်းများ

မ်က္စိေဝဒနာရွင္မ်ား စကၡဳအလင္းရရိွရန္အတြက္ Vietjet ေလေၾကာင္းလုိင္း ႏွင့္ Flying Eye Hospital တုိ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္

အမြင်အာရုံထိခိုက်စေတဲ့ အပြုအမူများရှောင်ကြဉ်ဖို့

သင့်ရဲ့မျက်လုံးလေးတွေ ကျန်းမာနေဖို့ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပေးရမလဲ

မျက်စိညောင်းညာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး မျက်လုံးကို အားပြန်ဖြည့်ပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၈ မျိုး

ကျန်းမာရေးအတွက် ဘက်စုံအသုံးဝင်တဲ့ ပျားရည်ရဲ့ အံ့မခန်းအစွမ်း

ငါးကြီးဆီကို နေ့စဉ်မှီဝဲခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုး ၈ ချက်