Fitness

အဆီခ်ျခင္း – Fat Burning

27th January, 2020

ဝမ္းဗိုက္က အဆီပိုေတြကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္မယ့္ အထိေရာက္ဆံုးနည္းလမ္းမ်ား

လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts

21st January, 2020

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျမန္ျမန္က်ဖို႔ကူညီေပးမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

အဆီခ်ျခင္း – Fat Burning

23rd December, 2019

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္စရာမလိုပဲ ကယ္လိုရီေတြေလာင္ကြ်မ္းသြားေစမယ့္ အေလ့အက်င့္မ်ား

ေရာဂ - Yoga

21st December, 2019

ေနာက္ေက်ာနာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းကိုသက္သာေစမယ့္ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts

17th December, 2019

Runway ေမာ္ဒယ္တစ္ေယာက္လို သြယ္လ်လွပတဲ့ ေပါင္တံေလးရရွိေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

3rd September, 2019

အသက္ႀကီးတဲ့အထိ က်န္းမာႀကံ႕ခိုင္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို့အတြက္ ျပဳလုပ္ေပးရမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

အဆီခ်ျခင္း – Fat Burning

30th August, 2019

အခုမွေလ့က်င့္ခန္းစလုပ္မယ့္သူမ်ားအတြက္ အထူးသင့္ေတာ္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

အဆီခ်ျခင္း – Fat Burning

11th January, 2019

ကိုယ့္ရဲ႕ခ်စ္သူကို ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစဖို႕ ကူညီေပးႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts

11th January, 2019

တစ္လအတြင္းမွာ သင့္ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားကို လံုးဝေျပာင္းလဲသြားေစမယ့္ ရိုးရွင္းတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

အဆီခ်ျခင္း – Fat Burning

11th January, 2019

Gym သြားစရာမလိုဘဲ ကိုယ္ခႏၶာက်စ္က်စ္လစ္လစ္ရွိေစဖို႕ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

အဆီခ်ျခင္း – Fat Burning

10th January, 2019

ေလ့က်င့္ခန္းကို မပ်က္မကြက္ဘဲ မွန္မွန္လုပ္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ ဘာေတြသိထားရမလဲ

အဆီခ်ျခင္း – Fat Burning

9th January, 2019

ေရကူးျခင္းက သင့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးေတြေပးစြမ္းႏိုင္သလဲ

Load More