Skip to content
HOME
HEALTH
General Knowledge
Family
အသားအေရ – Skincare
ဆံပင္ – Hair
သြား – Teeth
မ်က္လံုး – Eyes
Eyes
NATURAL REMEDIES
CONDITIONS
Heart
Diabetes
Cancer
Cold, Flu & Cough
Liver
NUTRITION
Food
Healthy Eating
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းဆိုရာ – Diets & Weight Loss
ကိုယ္တြင္းအဆိပ္အေတာက္ဖယ္ျခင္း – Detox
FITNESS
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
အဆီခ်ျခင္း – Fat Burning
ေရာဂ – Yoga
ADVERTISE WITH US
Search for:
Search for:
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
16th September, 2020
ကျစ်လစ်လှပတဲ့ တင်သားနဲ့ ပေါင်တံရရှိစေဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
21st January, 2020
ကိုယ်အလေးချိန် မြန်မြန်ကျဖို့ကူညီပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
17th December, 2019
Runway မော်ဒယ်တစ်ယောက်လို သွယ်လျလှပတဲ့ ပေါင်တံလေးရရှိစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
အဆီခ်ျခင္း – Fat Burning
30th August, 2019
အခုမှလေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်မယ့်သူများအတွက် အထူးသင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
11th January, 2019
တစ်လအတွင်းမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို လုံးဝပြောင်းလဲသွားစေမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ
ေရာဂ - Yoga
8th January, 2019
ယောဂကျင့်စဉ်တွေက သင့်ရဲ့ကိုယ်တွင်းခွန်အားကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်မလဲ
အဆီခ်ျခင္း – Fat Burning
23rd September, 2018
ဝမ်းဗိုက်က အဆီတွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
26th July, 2018
ညောင်းညာကိုက်ခဲမှုတွေကင်းဝေးအောင် ဆယ်မိနစ်အချိန်ပေးပြီး လုပ်ရမယ့်အရာများ
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
6th July, 2018
နောက်ကျောနာကျင်မှုကို ၁၀ မိနစ်အတွင်း သက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
3rd July, 2018
အပ်င္းႀကီးတဲ့ေကာင္မေလးေတြအတြက္ သီးသန္႔ျဖစ္ၿပီး ဝိတ္က်ဖို႔ ေသခ်ာလိုက္နာသင့္တဲ့နည္းလမ္း
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
30th June, 2018
ကျစ်လျစ်လှပတဲ့ လက်မောင်းလေးတွေနဲ့ ရင်သားတင်းတင်းရင်းရင်းရှိဖို့အတွက် လွယ်ကူသက်သာတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ
လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workouts
18th June, 2018
ကျောအောက်ပိုင်းနာကျင်ဝေဒနာကို အချိန်တိုအတွင်း သက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ
Load More
Go to Top