အနာဒဏ္ရာေတြဟာ ေယဘုယ် ၃ ပတ္ဆိုရင္ က်က္တယ္။ တခ်ို႕ၾကာေနတယ္။ ၾကာေစတဲ့အေၾကာင္းရွိပါမယ္။ အင္ဖက္ရွင္ ေခၚ ပိုးဝင္တာ၊ ထိခိုက္ဒဏရာထပ္ရတာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ အေထြေထြေရာဂါတခုခုရွိေနရင္လည္း ေႏွးေစတယ္။ အာဟာရနည္းလို႔၊ အသက္ၾကီးလို႔၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုးနဲ႔ အာရံုေၾကာေရာဂါေတြလည္းပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြမွာ အနာက်က္ေႏွးေစတယ္။ ေသြးအားနည္းသူ၊ အဆုပ္နာတာရွည္ေရာဂါရွိသူေတြနဲ႔ လူက ဝလြန္းရင္လည္း ေႏွးတယ္။ အသက္ငယ္ေလ အနာက်က္ျမန္ေလ။ အရိုးဆက္ျမန္ေလ။

ဗက္တီးရီးယားေတြဝင္ရင္ အဆိပ္ထုတ္ေပးလို႔ အနာကိုဆိုးေစတယ္။ ေသြးစီးေလွ်ာက္မႈကေန ေအာက္စီဂ်င္ရေစတယ္။ ေသြးစီးတာ ခ်ိဳ႕ယြင္းေနရင္ ဆဲလ္ေတြဆီ ေအာက္စီဂ်င္ရတာနည္းေစမယ္။ အနာကိုဖိအားသက္ေရာက္တာ မေကာင္းပါ။ ဆဲလ္ေတြကို ေရရတာနည္းရင္လည္း ေႏွးေစမယ္။ ေရမ်ားလြန္တာလည္း မေကာင္းပါ။

ကင္ဆာေဆး၊ ဓါတ္ကင္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္လည္း ေႏွးေစတယ္။ ခုခံအားႏွိမ္ေဆးလည္းပါတယ္။ အာဟာရထဲမွာ ဗီတာမင္ စီနဲ႔ ေအနည္းတာ အနာအတြက္မေကာင္းပါ။ ပရိုတင္းနည္းလည္း မေကာင္းပါ။ ဇင့္ ေခၚ သြပ္ဓတ္လည္း မနည္းသင့္။ ေရဓါတ္မ်ားတဲ့ စိုစြပ္ေနတဲ့ဝန္းက်င္က အနာက်က္တာကိုအားေပးတယ္။ ဆီးနဲ႔ ဝမ္းတို႔နဲ႔ ထိစပ္မႈ မရွိေစရပါ။

အနာက်က္တယ္ဆိုတာ ေဆးေၾကာင့္ မဟုတ္ပါ။ ကိုယ္ခႏၶာက အလိုလိုျဖစ္ေစတယ္။ ေဆးေတြေၾကာင့္ ပိုေႏွးေစ၊ ဆိုးေစႏိုင္တယ္။

အနာက်ကတာ အဆင့္ဆင့္ျဖစ္တယ္။ ဆဲလ္ေတြ၊ တြယ္ဆက္တစ္ရွဴးေတြ  အသစ္နဲ႔ အစားထိုးတယ္။ မိနစ္ပိုင္းအတြင္း ေသြးခဲျဖစ္စဥ္ အရင္ဆံုးဝင္လာတယ္။ ေသြးမံႈေခၚတာကလုပ္ေပးတယ္။ တျခားဟာေတြလည္းပါတယ္။ ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ ဝင္လာတယ္။ ေသြးျဖဴဥေတြက လုပ္တယ္။

ပြါးမ်ားျဖစ္စဥ္ဝင္လာတယ္။ အဖံုးလႊာျဖစ္စဥ္ ဝင္တာတယ္။ ၃-၅ ရက္မွာ အသားႏုတက္လာမယ္။ ၂ ပတ္ေလာက္ထိ ၾကာတယ္။ ကိုလာဂ်င္နဲ႔ ပရိုတင္းေတြအေရးပါတယ္။ က်ဥ္းေသးျဖစ္စဥ္ပါတယ္။ ၅-၁၅ ရက္မွာ ျဖစ္တယ္။ အရင္ထက္ ေသးမယ္။ ဥပမာ ခြဲစိတ္ဓါးရာကို ၂ စင္တီမီတာရွိတာက ၁႕၈ စင္တီမီတာသာရွိေတာ့မယ္။ ရင့္က်က္ျဖစ္စဥ္ေတြ ျဖစ္လာတယ္။ ကိုလာဂ်င္ပါတယ္။ ပံုစံအသြင္ယူတယ္။ ဒဏ္ရာရျပီး ၂၁ ရက္မွာျပီးတယ္။

ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ အနာက်က္ျဖစ္စဥ္ရွိႏိုင္တယ္။ ပိုးဝင္လို႔နဲ႔ အနာကို ထပ္ထိခိုက္လို႔ျဖစ္တယ္။ ေနာက္တခုက ကီးလြိဳက္ေခၚ အမာရြတ္အသီးျဖစ္တယ္။ အဲတာကေတာ့ မေပ်ာက္ႏိုင္ပါ။

ေရာဂါေဗဒထဲမွာ ေညွာ္လည္းမပါ။ မန္းေဆးလည္းမပါ။ တျခားေဆးေတြလည္းမပါ။ အနာသက္သာေဆးလိုႏိုင္တယ္။ ျငိမ္ေနေအာင္ထားရတာလိုတယ္။ အနာေဆးထည့္တာလိုတယ္။ အနာမွာ ေသသြားတဲ့ တစ္ရွဴးေတြကို ဖယ္ရွားေပးရမယ္။ ပိုးဝင္ရင္ေတာ့ ပိုးေသေဆးလိုတယ္။ ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆးလိုႏိုင္တယ္။