Fitness

လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workouts

26th July, 2018

ညောင်းညာကိုက်ခဲမှုတွေကင်းဝေးအောင် ဆယ်မိနစ်အချိန်ပေးပြီး လုပ်ရမယ့်အရာများ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

25th July, 2018

အဆီကျပြီးလှပစေဖို့ ရေနွေးသောက်မယ်ဆိုရင် အသင့်တော်ဆုံးအချိန်

25th July, 2018

Gym ဆော့တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ရှောင်သင့်တာတွေနဲ့ မလုပ်သင့်တော့တဲ့အချက်များ

25th July, 2018

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချချင်သူတွေ အရင်ဆုံးပြောင်းလဲသင့်တဲ့ အမူအကျင့်များ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

24th July, 2018

သင်ဝိတ်ကျသွားတဲ့အခါမှာ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်လာမယ့် အရာများ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

24th July, 2018

ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိနေတဲ့ ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေဖို့ လုပ်ပေးသင့်တဲ့အရာများ

ရောဂ - Yoga

24th July, 2018

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ကျသွားစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် (၇) မျိုး

24th July, 2018

Workout လုပ်ပြီးတဲ့အချိန်မှာ ရေဓာတ်ပြန်ရအောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း (၅) မျိုး

အဆီချခြင်း – Fat Burning

23rd July, 2018

သဘာဝအတိုင်းဝိတ်ကျသွားစေမယ့် လက်ဖက်ရည်ငါးမျိုး

ရောဂ - Yoga

15th July, 2018

ညဘက်မှာကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ ပြုလုပ်ပေးသင့်တဲ့ ယောဂကျင့်စဉ်များ

လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်လေ့မရှိတဲ့သူတစ်ယောက်မှာ တွေ့ရနိုင်တဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workouts

နောက်ကျောနာကျင်မှုကို ၁၀ မိနစ်အတွင်း သက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ

Load More