မင်္ဂလာပါနော်။ သူများတွေလို ခန္ဓာကိုယ်ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်လေးဖြစ်ချင်လို့ ကိုယ်လည်း Gym ဆော့မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ စဆော့တဲ့အချိန်မှာ အခုဖော်ပြမယ့် ပုံစံမျိုး သင်ဖြစ်မှာသေချာပါတယ်။ ပထမဆုံး ၂ ရက် ၃ ရက်မှာ မခံမရပ်နိုင်လောက်အောင် နာကျင်နေတာကြောင့် နောက်နေ့မသွားတော့ဘူးဆိုပြီး ဆုံးဖြတ်လိုက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့နော်။ ဆက်ပြီးဆော့ပေးရင် နာကျင်တာသက်သာပြီး ပုံမှန်ဆော့ပေးသွားရင်တော့ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိပိုင်ဆိုင်စေမှာပါပဲ။
Source: BrightSide
