All Posts

ဝမ်းချုပ်တာတွေ၊ အဆီတွေကို လျော့ချ ပျောက်ကင်းစေမယ့် ရှာလကာရည်နဲ့ ပျားရည်

မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးကြောကို သန့်စင်စေမယ့် ဖျော်ရည် ၃ မျိုး

သွား - Teeth

သွားပိုးစားခြင်းနဲ့ သွားခေါင်းပေါက်ဖြစ်ခြင်းကို အခြေခံအဆင့် ၄ ဆင့်နဲ့ ဖယ်ရှားမယ်

အသားအရေ – Skincare

၃ ရက်အတွင်း ချွေးပေါက်ကျယ်တာလေးတွေ ပျောက်ကင်းစေဖို့ သဘာဝနည်းလမ်း ၄ သွယ်

လေဖြတ်တာ၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ ဆီးချို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေ

ခွန်အားဖြည့်အချိုရည် (Energy Drink) တွေက ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သလား။

ထောပတ်သီးကို နေ့တိုင်းဘာလို့စားသင့်သလဲ

အရွယ်တင် နုပျိုစေဖို့ ဘာတွေစားမလဲ

ပျားရည်ကို ဆေးဖြစ်ဝါးဖြစ် ဘယ်လိုသုံးမလဲ

ပျားရည် စစ်စစ် ဘာလို့ သုံးသင့်သလဲ၊ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ

ဘာလို့ လက်သည်းကိုက်တာလဲ

အသားအရေ – Skincare

ဝက်ခြံလေးတွေ ထိရောက်စွာ ပျောက်ကင်းစေဖို့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်း ၈ သွယ်

Load More