Fitness

23rd January, 2018

အေျပးၿပိဳင္ပြဲဝင္သူဦးေရ အမ်ားဆံုုး ပါဝင္ဆင္ႏႊဲခဲ့သည့္ ၂၀၁၈ ရိုးမ ရန္ကုန္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ မာရသြန္ၿပိဳင္ပြဲႀကီးကို ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပျပဳလုပ္

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဆိုရာ – Diets & Weight Loss

14th January, 2018

အစားအလွန်အကျွံစားသုံးပြီးနောက် ဘယ်လိုပြန်လည်ပြုပြင်ရမလဲ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

11th January, 2018

Gym သွားစရာမလိုဘဲ အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ

လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workouts

26th December, 2017

အားကစားလုပ်သည့်အခါ ကြိုးခုန်သည့်လေ့ကျင်ခန်းကို လူကြိုက်များရခြင်း အကြောင်းအရင်း (၆) ရပ်

အဆီချခြင်း – Fat Burning

23rd December, 2017

အစားအသောက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနေသူတွေ မလုပ်ချင်ဘဲ လုပ်မိတဲ့ အမှားများ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

23rd December, 2017

ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချနည်းအမှားများ

လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workouts

12th November, 2017

အိမ်မှာ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ဝမ်းဗိုက်ချပ်ချပ်လေးကို အရယူရအောင်

လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workouts

11th November, 2017

တင်သားကို အမှန်တကယ် ကျစ်လျစ်လှပစေမယ့် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး

အဆီချခြင်း – Fat Burning

1st November, 2017

ခါးဘေးကအဆီတွေကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး

General Knowledge

31st October, 2017

တစ်ပတ်အတွင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထားမှန်စေပြီး အရပ် ပိုရှည်လာစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

31st October, 2017

ဝမ်းဗိုက်က အဆီတွေကျစေပြီး ဗိုက်ချပ်ချပ်လေးဖြစ်စေမယ့် (၁၀) မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်း

အဆီချခြင်း – Fat Burning

30th October, 2017

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ဖျော်ရည်တွေသောက်ပြီး အဆီကို သဘာဝအတိုင်းချေဖျက်မယ်

Load More