အသားအေရ ၾကည္လင္ညီညာၿပီး ျဖဴ၀င္းတာကို မိန္းကေလးတိုင္း ျဖစ္ခ်င္ လိုခ်င္ၾကမွာပါ။ ဒီအတြက္ ေစ်းကြက္မွာ အလြယ္တကူ၀ယ္ယူလို႔ရေနတဲ့ အသားျဖဴခရင္မ္ေတြက တကယ္ေရာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိရဲ့လား။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေကာ ဘယ္လိုရွိလဲ။ ဒါေတြအတြက္ သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ အေျဖရွာဖို႔ သဘာ၀ လိုရွင္းျပဳလုပ္နည္းကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္း

Rose Water ( ႏွင္းဆီပြင့္ ေရစိမ္ထားတဲ့ အရည္) လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္း

သံပုယုိရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

Sandalwood Powder (ရွင္မေတာင္သနပ္ခါး မႈန္႔) စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

ရွားေစာင္းလက္ပက္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

ျပဳလုပ္နည္း

ႏွင္းဆီေရ ၊ သံပုရာရည္နဲ႔ ရွင္မေတာင္သနပ္ခါးမႈန္႔ကို ေရာၿပီး ေမြႊလိုက္ပါ။ အရမ္းခဲေနရင္ ေရ နည္းနည္းထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ သံလြင္ဆီနဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပက္ထည့္ၿပီး ေသခ်ာေမႊပါ။ အဲဒီ Lotion ကို ဘူးထဲထည့္ထားပါ။

အိပ္ယာမ၀င္ခင္ ေရေႏြးနည္းနည္းစြပ္ ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး လိုးရွင္းလိမ္းပါ။ ၿပီးရင္ နည္းနည္းေလး ႏွိပ္ေပးပါ။ အိပ္ယာ၀င္ၿပီး မနက္မုိးလင္းရင္ ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ ၄၅ ရက္ေလာက္ ဆက္တိုက္လုပ္ၿပီးရင္ ရလဒ္ေကာင္းေတြရလာမွာပါ။