[Unicode]

မျက်နှာအသားအရေက ကျွန်မတို့ ခန္တာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ မြင်သာဆုံးအရာဖြစ်ပြီး ကျွန်မတို့ မိန်းကလေးတွေအတွက်ပေါ့ ပထမမျက်နှာပါပဲ။ ဒီမျက်နှာလေး ကြည်လင်လှပဖို့အတွက် ငွေကြေးများစွာကုန်ကျခံပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။

အသားအရေ ကြည်လင်စိုပြေစေမယ့် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ ပြုလုပ်ပြီး ဝက်ခြံ ၊ အမာရွတ်နဲ့ အမည်းစက်တွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ရအောင်။

ပါဝင်ပစ္စည်း

ဒိန်ချဉ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း

သခွားသီး ၁ လုံး

ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဝက်

ဗီတာမင် E အဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဝက်

ပင်စိမ်းရွက်ဆီ ၂ စက် (သို့) လက်ဖက်ဆီ ၁ စက် (ရှာရခက်ရင် မထည့်လည်းရပါတယ်နော်။)

နနွင်းအနည်းငယ်

ပြင်ဆင်ခြင်း

သခွားသီးကို အခွံနွှာပြီး ခြစ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် အရည်ညှစ်လိုက်ပြီး ခွက်တစ်လုံးထဲထည့်လိုက်ပါ။ အဲဒီနောက် ဒိန်ချဉ်ထည့်ပါ။ ပြီးရင် ဗီတာမင် E အဆီ ၊ နနွင်းမှုန့်အနည်းငယ် နဲ့ ပင်စိမ်းဆီထည့်ပြီးရောလိုက်ပါ။ သေချာသမအောင် မွှေလိုက်ပါ။ ဝါဂွမ်းစကို နှင်းဆီရည် (Rose Water) ထဲနှစ်လိုက်ပြီး မျက်နှာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ရိုးရိုးရေ မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာနဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးလည်းရပါတယ်။

ပြီးရင် ခြောက်အောင်သုတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် Brush (သို့) လက်ချောင်း ကိုသုံးပြီး မျက်နှာအနှံ့ကို သုတ်လိမ်းလိုက်ပါ။ ၁၅ မိနစ် မိနစ် ၂၀ လောက်ခြောက်အောင်ထားပြီးမှ အိပ်ယာဝင်ပါ။ တစ်ညလုံးထားပါ။ မနက်ဘက်မှာ ရေအေးအေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ချလိုက်ပါ။ ပြီးရင် Moisturizer လိမ်းပေးပါ။ ၅ ရက်ဆက်တိုက်လုပ်ပေးပါ။

အမည်းစက်တွေလည်း သက်သာပြီး အသားအရေ ကြည်လင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။

[Zawgyi]

မ်က္ႏွာအသားအေရက ကၽြန္မတို႔ ခႏၱာကိုယ္တစ္ခုလံုးမွာ ျမင္သာဆံုးအရာျဖစ္ၿပီး ကၽြန္မတို႔ မိန္းကေလးေတြအတြက္ေပါ့ ပထမမ်က္ႏွာပါပဲ။ ဒီမ်က္ႏွာေလး ၾကည္လင္လွပဖို႕အတြက္ ေငြေၾကးမ်ားစြာကုန္က်ခံျပဳလုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။

အသားအေရ ၾကည္လင္စိုေျပေစမယ့္ သဘာ၀ပါ၀င္ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ၿပီး ၀က္ၿခံ ၊ အမာရြတ္နဲ႔ အမည္းစက္ေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္ရေအာင္။

ပါ၀င္ပစၥည္း

ဒိန္ခ်ဥ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း

သခြားသီး ၁ လံုး

ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္၀က္

ဗီတာမင္ E အဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္၀က္

ပင္စိမ္းရြက္ဆီ ၂ စက္ (သို႔) လက္ဖက္ဆီ ၁ စက္ (ရွာရခက္ရင္ မထည့္လည္းရပါတယ္ေနာ္။)

နႏြင္းအနည္းငယ္

ျပင္ဆင္ျခင္း

သခြားသီးကို အခြံႏႊာၿပီး ျခစ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အရည္ညွစ္လိုက္ၿပီး ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္လိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ဒိန္ခ်ဥ္ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ဗီတာမင္ E အဆီ ၊ နႏြင္းမႈန္႔အနည္းငယ္ နဲ႔ ပင္စိမ္းဆီထည့္ၿပီးေရာလိုက္ပါ။ ေသခ်ာသမေအာင္ ေမႊလိုက္ပါ။ ၀ါဂြမ္းစကို ႏွင္းဆီရည္ (Rose Water) ထဲႏွစ္လိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ပါ။ ရိုးရိုးေရ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာနဲ႔ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးလည္းရပါတယ္။

ၿပီးရင္ ေျခာက္ေအာင္သုတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ Brush (သို႔) လက္ေခ်ာင္း ကိုသံုးၿပီး မ်က္ႏွာအႏွံ႔ကို သုတ္လိိမ္းလိုက္ပါ။ ၁၅ မိနစ္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ေျခာက္ေအာင္ထားၿပီးမွ အိ္ပ္ယာ၀င္ပါ။ တစ္ညလံုးထားပါ။ မနက္ဘက္မွာ ေရေအးေအးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ခ်လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ Moisturizer လိမ္းေပးပါ။ ၅ ရက္ဆက္တိုက္လုပ္ေပးပါ။

အမည္းစက္ေတြလည္း သက္သာၿပီး အသားအေရ ၾကည္လင္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။