Fitness

အဆီချခြင်း – Fat Burning
10th August, 2017
ဗိုက်ခေါက်ထူပြီး အဆီစုနေတဲ့သူတွေအတွက် ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၇) မျိုး
လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workouts
9th August, 2017
အရပ်ထွက်လာစေမယ့် ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေ
Fitness
6th August, 2017
ဝမ်းဗိုက်ချပ်စေပြီး တင်သားကို ကျစ်လျစ်လှပစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၇ မျိုး
အဆီချခြင်း – Fat Burning
6th August, 2017
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချချင်သူတွေ အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေ
Fitness
30th July, 2017
ဝမ်းဗိုက်ချပ်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၇) မျိုး
ရောဂ - Yoga
29th July, 2017
ညအိပ်မပျော်သူတွေလုပ်ပေးသင့်တဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး
ရောဂ - Yoga
28th July, 2017
ခြေထောက်ကြွက်သား နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် အကောင်းဆုံး ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး
အဆီချခြင်း – Fat Burning
26th July, 2017
နှစ်ပတ်အတွင်း ဝိတ်ကျမယ့် ပန်းသီးရှာလကာရည်
ရောဂ - Yoga
24th July, 2017
ဝမ်းဗိုက်ကအဆီတွေကို လျှော့ချပေးမယ့် ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး
လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workouts
24th July, 2017
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၃ မျိုး
Fitness
24th July, 2017
Squat ဆိုတဲ့ ထိုင်ထလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ
ရောဂ - Yoga
24th July, 2017
ရင်သားလှစေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး
Load More
Go to Top