[Unicode]

နယ်ဘက်တွေကို ခရီးသွားမှ ပျားအန္တရာယ်ရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ တခါတလေ မြို့တွင်း သွားလာရင်းနဲ့လည်း ပျားတုပ်ခံရတတ်ပါတယ်။ ပျားတုပ်တာကလည်း တခါတလေ အသက်အန္တရာယ်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

ပျားတုပ်ခံရရင် နီးစပ်ရာ ဆေးခန်း ကိုသွားပါ သို့မဟုတ် ဆေးရုံကားကို ခေါ်ပါ

ပျားတုပ်ခံရပြီးနောက် ခေါင်းမူးမယ်၊ လျှာတွေလေးပြီး ရောင်ရမ်းမယ်၊ အသားအရေတွေ ယားယံလာမယ် နဲ့ အသက်ရှူဖို့ ခက်ခဲတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ပျားတုပ်ခံရပြီးရင် နီးစပ်ရာဆေးခန်းကို သွားပါ။ ဆေးခန်းကို သွားနိုင်တဲ့အခြေအနေ မရှိရင် ဆေးရုံကားကို ခေါ်ပါ။

ပျားရဲ့ အဆွယ်ကိုဖယ်ပါ။

ပျားတုပ်ခံရရင် ပျားရဲ့ အဆွယ်က တုပ်ခံရတဲ့နေရာမှာ ကျန်နေတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ credit ကဒ်ဖြစ်ဖြစ်၊ လက်မနဲ့ ညှပ်ပြီး ဆွဲထုတ်တာဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ခုခုနဲ့ ဆွဲထုတ်ပါ။ အဲ့ဒီ တုပ်ခံရတဲ့နေရာကို သေချာဂရုစိုက်ပြီး ဆေးကြောပါ။

အဆွယ်ကိုထုတ်တဲ့အခါမှာလည်း အသားကိုအရမ်း ညှစ်ပြီး ထုတ်ရင် အဆိပ်တွေကို အသားထဲကို ထပ်ဝင်နိုင်တာကြောင့် ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။

ရေခဲနဲ့ ဖိပါ

အတုပ်ခံရတဲ့နေရာက ယောင်ပြီး ဖောင်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲ့ဒီနေရာကို ရေခဲနဲ့ ဖိလိုက်ပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့ ရေခဲကို အဝတ်တစ်ခုထဲထည့်ပြီး ဒဏ်ရာပေါ်မျာ ဖိဖိပေးပါ။

တုပ်ခံရတဲ့နေရာကို ဆေးကြောပါ

အတုပ်ခံရတဲ့နေရာကို ဆပ်ပြာနဲ့ ဆေးကြောပါ။ ပြီးရင် ပျားရည် သို့မဟုတ် သွားတိုက်ဆေးကို လိမ်းပေးပါ။ ပျားရည်လိမ်းထားရင် ၁ နာရီလောက်ထားထားပေးပါ။ သွားတိုက်ဆေးဆိုရင်တော့ မိနစ် ၂၀ ကနေ ၃၀ ကြားလိမ်းပေးထားပါ။ ပြီးရင် ရေဆေးချပါ။

[Zawgyi]

နယ္ဘက္ေတြကို ခရီးသြားမွ ပ်ားအႏၱရာယ္ရွိတာမဟုတ္ပါဘူး။ တခါတေလ ၿမိဳ႕တြင္း သြားလာရင္းနဲ႔လည္း ပ်ားတုပ္ခံရတတ္ပါတယ္။ ပ်ားတုပ္တာကလည္း တခါတေလ အသက္အႏၱရာယ္ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

ပ်ားတုပ္ခံရရင္ နီးစပ္ရာ ေဆးခန္း ကိုသြားပါ သို႔မဟုတ္ ေဆးရုံကားကို ေခၚပါ

ပ်ားတုပ္ခံရၿပီးေနာက္ ေခါင္းမူးမယ္၊ လွ်ာေတြေလးၿပီး ေရာင္ရမ္းမယ္၊ အသားအေရေတြ ယားယံလာမယ္ နဲ႔ အသက္ရွဴဖို႔ ခက္ခဲတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ပ်ားတုပ္ခံရၿပီးရင္ နီးစပ္ရာေဆးခန္းကို သြားပါ။ ေဆးခန္းကို သြားႏိုင္တဲ့အေျခအေန မရွိရင္ ေဆးရုံကားကို ေခၚပါ။

ပ်ားရဲ႕ အဆြယ္ကိုဖယ္ပါ။

ပ်ားတုပ္ခံရရင္ ပ်ားရဲ႕ အဆြယ္က တုပ္ခံရတဲ့ေနရာမွာ က်န္ေနတတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ credit ကဒ္ျဖစ္ျဖစ္၊ လက္မနဲ႔ ညွပ္ၿပီး ဆြဲထုတ္တာျဖစ္ျဖစ္၊ တစ္ခုခုနဲ႔ ဆြဲထုတ္ပါ။ အဲ့ဒီ တုပ္ခံရတဲ့ေနရာကို ေသခ်ာဂရုစိုက္ၿပီး ေဆးေၾကာပါ။

အဆြယ္ကိုထုတ္တဲ့အခါမွာလည္း အသားကိုအရမ္း ညွစ္ၿပီး ထုတ္ရင္ အဆိပ္ေတြကို အသားထဲကို ထပ္၀င္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။

ေရခဲနဲ႔ ဖိပါ

အတုပ္ခံရတဲ့ေနရာက ေယာင္ၿပီး ေဖာင္းလာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲ့ဒီေနရာကို ေရခဲနဲ႔ ဖိလိုက္ပါ။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ေရခဲကို အ၀တ္တစ္ခုထဲထည့္ၿပီး ဒဏ္ရာေပၚမ်ာ ဖိဖိေပးပါ။

တုပ္ခံရတဲ့ေနရာကို ေဆးေၾကာပါ

အတုပ္ခံရတဲ့ေနရာကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးေၾကာပါ။ ၿပီးရင္ ပ်ားရည္ သို႔မဟုတ္ သြားတိုက္ေဆးကို လိမ္းေပးပါ။ ပ်ားရည္လိမ္းထားရင္ ၁ နာရီေလာက္ထားထားေပးပါ။ သြားတိုက္ေဆးဆိုရင္ေတာ့ မိနစ္ ၂၀ ကေန ၃၀ ၾကားလိမ္းေပးထားပါ။ ၿပီးရင္ ေရေဆးခ်ပါ။