အခုေနာက္ပိုင္း Detox Drink ေတြ Detox Water ေတြကို လုပ္ၿပီး ေသာက္လာၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြဖယ္ရွားဖို႔၊ အစာေျခစနစ္ေကာင္းမြန္ၿပီး ဆီးမွန္၀မ္းမွန္ဖို႔၊ အသားအေရေကာင္းဖို႔နဲ႔ အဆီပုိေတြက်ဖို႔ ေသာက္သံုးလာၾကပါတယ္။

ဒီတစ္ေခါက္မွာလည္း ၀မ္းဗိုက္က အဆီေတြကို က်ေစမယ့္ Detox Water လုပ္နည္းတစ္ခုကိုေ၀မွ်ခ်င္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ေရခဲေရ 0.7 လီတာ
  • သခြားသီး၁လံုးကို အ၀ိုင္းေလးေတြ လွီးပါ

  • ပူစီနံ ရြက္အနည္းငယ္

  • သံပုရာသီး တစ္ျခမ္း
  • လိေမၼာ္သီး ၁လံုးရဲ႕ ၄ ပံု ၁ပံု

ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကို အားလံုးေရခဲေရထဲ စိမ္ထားၿပီး ေသာက္ပါ။

ပူစီနံရြက္က အစာေျခစနစ္ကို ေထာက္ပံ့ေပးပါတယ္။ သခြားသီးက ေရာင္ရမ္းမႈေတြကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ၿပီး လိေမၼာ္သီး ေဖ်ာ္ရည္က ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေထာက္ပံ့ေပးၿပီး ကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

သံပုရာသီးက အစာေျခစနစ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ ဒီ Detox Water ဟာ ၀မ္းဗိုက္မွာရွိေနတဲ့ အဆီပိုေတြကို ဖယ္ရွားေပးမွာပါ။