[Unicode]

ကြက်ဟင်းခါးသီးကို ရှေးနှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက တိုင်းရင်းဆေးတစ်မျိုးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြတာပါ။

download-2-4

သွေးတိုးတာ အရေးပြားဆိုင်ရာရောဂါတွေ အမျိုးသမီး ဓမ္မတာလာချိန်မှာ နာကျင်တာတွေ ကျောက်ကပ်မှာကျောက်တည်တာတွေ နဲပ တခြားရောဂါတွေအတွက်လည်း ကြက်ဟင်းခါးသီးက ဆေးဖက်ဝင်လှပါတယ်။

ကြက်ဟင်းခါးသီးနဲ့ ဆီးချို

diabetes-blood-test

သုတေသနပြုချက်တွေအရ ကြက်ဟင်းခါးသီးဟာ ဆီးချိုရောဂါမှာလူတွေအဖြစ်များတဲ့ ဆီးချို အမျိုးအစား ၂ ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ Type 2 Diabetes (အင်စူလင်) ဟော်မုန်းကို ခံနိုင်ရည်ဖြစ်နေတာပါ။
ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ဆဲလ်တွေရဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ဂလူးကို့စ်ကို ဖယ်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို အားပေးတဲ့ AMPK ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ ဓါတုပစ္စည်းတွေပါဝင်ပါတယ်။

9184

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကို ခံစားရသူတွေအနေနဲ့ တစ်နေ့ကို ကြက်ဟင်းခါးသီး ၂၀၀ မီလီဂရမ်လောက် စားပေးသင့်ပါတယ်။

ကြက်ဟင်းခါးသီးကို တစ်နေ့ ၂၀၀ မီလီဂရမ်စာပေးတာဟာ Metformin 500 mg တနေ့ ၂ ကြိမ်စားပေးတာထက် Hypoglycemic လို့ခေါ်တဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကို ပိုမိုလျော့နည်းစေပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူတွေအနေနဲ့ ဂလူးကိုစ့် သကြား နို့ဆီ ထန်းလျက် ကြံသကာ စတာတွေကိုရှောင်ရှားသင့်ပြီး အဲဒါတွေနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကို မစားသင့်ပါဘူး။

အသား၊ ငါး၊ အချိုဓါတ်မရှိတဲ့ အသီးအနှံတွေ အရွက်တွေကို များများစားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။

ဆီးချိုအတွက်သာမက ရင်သားကင်ဆာဆဲလ်တွေ ပျံနှံမှုကနေလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

[Zawgyi]

ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို ေရွးႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက တိုင္းရင္းေဆးတစ္မ်ိဳးအျဖစ္ အသံုးျပဳခဲ့ၾကတာပါ။

download-2-4

ေသြးတိုးတာ အေရးျပားဆိုင္ရာေရာဂါေတြ အမ်ိဳးသမီး ဓမၼတာလာခ်ိန္မွာ နာက်င္တာေတြ ေက်ာက္ကပ္မွာေက်ာက္တည္တာေတြ နဲပ တျခားေရာဂါေတြအတြက္လည္း ၾကက္ဟင္းခါးသီးက ေဆးဖက္၀င္လွပါတယ္။

ၾကက္ဟင္းခါးသီးနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ

diabetes-blood-test

သုေတသနျပဳခ်က္ေတြအရ ၾကက္ဟင္းခါးသီးဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါမွာလူေတြအျဖစ္မ်ားတဲ့ ဆီးခ်ိဳ အမိ်ဳးအစား ၂ ကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ Type 2 Diabetes (အင္စူလင္) ေဟာ္မုန္းကို ခံႏိုင္ရည္ျဖစ္ေနတာပါ။
ၾကက္ဟင္းခါးသီးမွာ ၾကက္ဟင္းခါးသီးမွာ ဆဲလ္ေတြရဲ့ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာ ဂလူးကို႔စ္ကို ဖယ္ထုတ္ေပးတဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို အားေပးတဲ့ AMPK ကို လံႈ႕ေဆာ္ေပးတဲ့ ဓါတုပစၥည္းေတြပါ၀င္ပါတယ္။

9184

ဆီးခ်ိဳေရာဂါအမ်ိဳးအစား ၂ ကို ခံစားရသူေတြအေနနဲ႔ တစ္ေန႔ကို ၾကက္ဟင္းခါးသီး ၂၀၀ မီလီဂရမ္ေလာက္ စားေပးသင့္ပါတယ္။

ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို တစ္ေန႔ ၂၀၀ မီလီဂရမ္စာေပးတာဟာ Metformin 500 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္စားေပးတာထက္ Hypoglycemic လို႔ေခၚတဲ့ ေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္ကို ပိုမိုေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
ဆီးခ်ိဳေရာဂါခံစားေနရသူေတြအေနနဲ႔ ဂလူးကိုစ့္ သၾကား ႏို႔ဆီ ထန္းလ်က္ ၾကံသကာ စတာေတြကိုေရွာင္ရွားသင့္ၿပီး အဲဒါေတြနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြကို မစားသင့္ပါဘူး။

အသား၊ ငါး၊ အခ်ိဳဓါတ္မရွိတဲ့ အသီးအႏွံေတြ အရြက္ေတြကို မ်ားမ်ားစားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳအတြက္သာမက ရင္သားကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ပ်ံႏွံမႈကေနလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။