[Unicode]

ခေါင်းကိုက်တာက ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ အရာတမျိုးပါ။

Headache1

မကြာခဏခေါင်းကိုက်တာမျိုးဖြစ်လို့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးပဲ ခဏခဏသောက်ပေးလို့ အဆင်မပြေနိုင်ပါဘူး။ သဘာဝနည်းလမ်းလေးကို စဉ်းစားကြရအောင်ပါ။

နည်းလမ်း ၁

cinnamonforheadache

သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်မှုန့်

ရေ

သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်မှုန့်ကို ရေအနည်းငယ်ရောပြီး ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ ပြီးရင် နဖူးပြင်ကနေ နားထင်ထိ လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင် နာရီဝက်လောက်ထားပေးပါ။ အဲဒီလိုလိမ်းထားတဲ့အချိန်မှာ လှဲနေပေးပါ။ ပြီးရင် ရေနွေးနဲ့ ရေဆေးချပါ။

နည်းလမ်း ၂

applecidervinegarheadache

ရှာလကာရည်

ရေ

ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ရေခွက်တစ်ဝက်နဲ့ရောပြီး ဆူအောင်သည်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူလာပြီဆိုရင် မီးဖိုပေါ်ကချပြီး အဲဒီအငွေ့ကို ရှုပေးပါ။ သိပ်မကြာခင်မှာ ခေါင်းကိုက်သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။

[Zawgyi]

ေခါင္းကိုက္တာက ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ အရာတမ်ိဳးပါ။

Headache1

မၾကာခဏေခါင္းကိုက္တာမ်ိဳးျဖစ္လို႔ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးပဲ ခဏခဏေသာက္ေပးလို႔ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ သဘာ၀နည္းလမ္းေလးကို စဥ္းစားၾကရေအာင္ပါ။

နည္းလမ္း ၁

cinnamonforheadache

သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္မႈန္႔

ေရ

သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္မႈန္႔ကို ေရအနည္းငယ္ေရာၿပီး ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ၿပီးရင္ နဖူးျပင္ကေန နားထင္ထိ လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ နာရီ၀က္ေလာက္ထားေပးပါ။ အဲဒီလိုလိမ္းထားတဲ့အခ်ိန္မွာ လွဲေနေပးပါ။ ၿပီးရင္ ေရေႏြးနဲ႔ ေရေဆးခ်ပါ။

နည္းလမ္း ၂

applecidervinegarheadache

ရွာလကာရည္

ေရ

ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ေရခြက္တစ္၀က္နဲ႔ေရာၿပီး ဆူေအာင္သည္ပါ။ ပြက္ပြက္ဆူလာၿပီဆိုရင္ မီးဖိုေပၚကခ်ၿပီး အဲဒီအေငြ႔ကို ရႈေပးပါ။ သိပ္မၾကာခင္မွာ ေခါင္းကိုက္သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။