[Unicode]
မိန်းကလေးဖြစ်ပြီး နူတ်ခမ်းမွှေးကြီးနဲ့ဆိုပြီး တပါးသူလောင်ပြောင်တာကို မခံချိမခံသာဖြစ်နေလား။ အမွှေးကိုရိတ်ပေမယ့် ပိုပိုထူထူလာလို့ စိတ်ညစ်နေလား။ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ရအောင်နော်။
ပါဝင်ပစ္စည်း
ကုလားပဲမှုန့် ခွက် (ပန်းကန်လုံ) တစ်ဝက်
နို့ (ရေခွက်) ၁ ဝက်
နနွင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ခရင်မ်တမျိုးမျိုး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို အစဉ်လိုက်ရောပြီး ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင်ဖျော်ပါ။
ပြီးရင် နှုတ်ခမ်းမွှေး ပသိုင်းမွှေး စတဲ့ မလိုအပ်တဲ့အမွှေးတွေ ရှိတဲ့နေရာမှာ လိမ်းပေးပါ။ နာရီဝက် တစ်နာရီလောက် ခြောက်အောင်ထားပါ။ ခြောက်သွားပြီဆိုရင် အမွှေးရဲ့လားရာဖက်ကနေ ရေနွေးနဲ့ဆေးချပါ။ ဆိုလိုတာက အမမွှေးက ဘယ်ဖက်ယိမ်းနေရင် ညာဖက်ကို ပွတ်ပြီး ဆေးချပေးရမှာပါ။
တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ်လုပ်ပါ။ နှစ်ပတ်ဆိုရင် သိသာတဲ့ ရလဒ်ရပါလိမ့်မယ်။
[Zawgyi]
မိန္းကေလးျဖစ္ၿပီး ႏူတ္ခမ္းေမႊးႀကီးနဲ႔ဆိုၿပီး တပါးသူေလာင္ေျပာင္တာကို မခံခ်ိမခံသာျဖစ္ေနလား။ အေမႊးကိုရိတ္ေပမယ့္ ပိုပိုထူထူလာလို႔ စိတ္ညစ္ေနလား။ သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ အေမႊးအမွ်င္ေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္ရေအာင္ေနာ္။
ပါ၀င္ပစၥည္း
ကုလားပဲမႈန္႔ ခြက္ (ပန္းကန္လံု) တစ္၀က္
ႏို႔ (ေရခြက္) ၁ ၀က္
နႏြင္း လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကို အစဥ္လိုက္ေရာၿပီး ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ေဖ်ာ္ပါ။
ၿပီးရင္ ႏႈတ္ခမ္းေမႊး ပသိုင္းေမႊး စတဲ့ မလိုအပ္တဲ့အေမႊးေတြ ရွိတဲ့ေနရာမွာ လိမ္းေပးပါ။ နာရီ၀က္ တစ္နာရီေလာက္ ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ ေျခာက္သြားၿပီဆိုရင္ အေမႊးရဲ့လားရာဖက္ကေန ေရေႏြးနဲ႔ေဆးခ်ပါ။ ဆိုလိုတာက အမေမႊးက ဘယ္ဖက္ယိမ္းေနရင္ ညာဖက္ကို ပြတ္ၿပီး ေဆးခ်ေပးရမွာပါ။
တစ္ပတ္ကို ၃ ႀကိမ္လုပ္ပါ။ ႏွစ္ပတ္ဆိုရင္ သိသာတဲ့ ရလဒ္ရပါလိမ့္မယ္။
