ရာသီခ်ိန္မမွန္ကန္ျခင္းကို ေနာက္တစ္မ်ိဳးအေနနဲ့ ရာသီအလာနည္းတာလို့လည္း ေခၚပါေသးတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ့ အခ်ိဳ႕ေသာအေၾကာင္းအရင္းေတြ၊ အမွားေတြေၾကာင့္ ရာသီလာခ်ိန္မမွန္ေတာ့တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ပံုမွန္ရာသီေပၚခ်ိန္ေတြဟာ ၂၁ ရက္ကေန ၃၅ ရက္အတြင္းမွာျဖစ္ေလ့ရွိၿပီးေတာ့ တစ္ခါျဖစ္ရင္ ႏွစ္ရက္မွ ၇ ရက္အထိ ၾကာျမင့္တတ္ပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္ ရာသီခ်ိန္ မမွန္တာလဲ

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္း မတန္တဆလုပ္မိျခင္း၊ အရက္ေသစာေသာက္စားျခင္း၊ ခရီးသြားျခင္း၊ ကဖင္းဓာတ္မ်ား ေသာက္သံုးျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ တားေဆးမ်ား ေသာက္သံုးျခင္းႏွင့္ အခ်ိဳ႕ေသာ ေဆးဝါးေတြေၾကာင့္ ရာသီမမွန္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ အလာဂ်ီႏွာေခါင္းေရာင္ျခင္းႏွင့္ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါ ခံစားေနရသူမ်ားမွာဆိုရင္ ရာသီခ်ိန္မမွန္တာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုၿပီးမ်ားပါတယ္။

မိန္းကေလးတိုင္းကေတာ့ ေသြးေပၚတဲ့ပံုစံေတြ မတူႏိုင္ၾကပါဘူး။ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေပၚမူတည္ၿပီးေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ့တစ္ေယာက္ရဲ့ ေသြးေပၚပံုစံေတြ ကြာျခားသြားႏိုင္ပါတယ္။

အကယ္လို့ ဒီလိုအေျခအေနေတြကို မခံစားႏိုင္ဘူး ပံုမွန္ပဲျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြ အသံုးျပဳၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။

ဂ်င္း

ႀကိတ္ေျခထားတဲ့ ဂ်င္းအမႈန့္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္ခန့္ကို လက္ကိုင္တပ္ဒယ္အိုးတစ္လံုးထဲသို့ ေရတစ္ခြက္နဲ့အတူထည့္ပါ။ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ တည္ေပးၿပီး သၾကားနည္းနည္းထည့္ကာ ေသာက္ေပးပါ။ ထမင္းစားၿပီးတိုင္း တစ္ခြက္ကို တစ္လေလာက္ မွန္မွန္ေသာက္ေပးမယ္ဆိုပါက စိတ္ေက်နပ္မယ့္ ရလဒ္ေတြကို ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။

သစ္ႀကံပိုးေခါက္

ႏြားနို့တစ္ခြက္ထဲကို သစ္ႀကံပိုးေခါက္မႈန့္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္ထည့္ကာ ေမႊၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ရက္သတၱပတ္အနည္းငယ္ေလာက္ကို ေန့စဥ္မွန္မွန္ေသာက္ေပးပါ။ ရာသီမမွန္ျခင္းေတြအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။

မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္

သံဓာတ္ပါဝင္တဲ့ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ဟာဆိုရင္လည္း ရာသီခ်ိန္မမွန္တာေတြအတြက္ ရိုးရွင္းတဲ့ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းလည္ပတ္မႈအားကို တိုးျမွင့္ရာမွာ အထူးသက္ေရာက္မႈရွိတဲ့ မုန္လာဥနီေတြကို ေဖ်ာ္ရည္အေနနဲ့ သံုးလဆက္တိုက္ မွန္မွန္ေသာက္ေပးဖို့ အႀကံျပဳထားၾကပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ႀကံရည္ကို အနည္းဆံုးတစ္ပတ္ေလာက္ ေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္လည္း ရလဒ္ေကာင္းေတြကို ျမင္ေတြ႕ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။