ပဲတီဟာ လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ ပဲတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ပဲတီကို မၾကာခဏဆိုသလို စားျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပဲတီရဲ့က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကိုလည္း သိထားဖို႔လိုမယ္ထင္တယ္ေနာ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပဲတီရဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇဴးေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။
ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကိုကာကြယ္ေပးျခင္း
ကင္ဆာဆဲလ္ႀကီးထြားမႈကို က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညႊတ္တဲ့အစားအစာေတြစားၿပီး ကာကြယ္လို႔ရပါတယ္။ ပဲတီဟာ ကင္ဆာဆဲလ္ႀကီးထြားမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့အစားအစာေတြထဲမွာ တစ္ခုအပါ၀င္ျဖစ္ပါတယ္။ ပဲတီကို ရင္သာကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကေနကာကြယ္ေပးဖို႔နဲ႔ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ႀကီးထြာမႈကေနဟန္႔တားေပးဖို႔ စားသံုးႏိုင္ပါတယ္။
ဆီးခ်ိဳကာကြယ္ေပးျခင္း
ဆီးခ်ိဳကိုကာကြယ္ေပးႏို္င္တဲ့အစားအစာေတြထဲမွာ ပဲတီက ထိတ္ဆံုးကေနပါ၀င္ေနတာပါ။ ပဲတီကိုစားေပးတာဟာ ေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္မ်ားမလာေအာင္ဟန္႔တားေပးႏိုင္တာမို႔ စားေပးသင့္ပါတယ္။
ေသြးအားနည္းျခင္းကို ကုသေပးႏိုင္ျခင္း
ေသြးထဲမွာ ေသြးနီဆဲလ္ေတြ နည္းပါးတာကို ပဲတီစားၿပီးကုသလို႔ရပါတယ္။ ပဲတီမွာ သံဓါတ္ပါ၀င္ၿပီး အမွ်င္ဓါတ္လည္းၾကါယ္၀စြာပါ၀င္လို႔ ေသြးအားနည္းတာကို အေကာင္းဆံုးကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။
အရိုးက်န္းမာေရး
အရိုးက်န္းမာေရးအတြက္ ပဲတီကိုစားေပးသင့္ပါတယ္။ ကယ္လ္ဆီယမ္ဓါတ္ျမင့္မားစြာပါ၀င္တဲ့ ပဲတီမွာ ကေလးေတြအတြက္ေရာ လူႀကီးေတြအတြက္ပါ အရိုးကိုသန္မာေစပါတယ္။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြအတြက္ပဲတီ
ပဲတီဟာ မိခင္၀မ္းတြင္းက ကေလးေတြရဲ့ ဥာဏ္ရည္ကို ျမင့္မားေစၿပီး ႏို႔တိုက္ေကၽြးခ်ိန္မွာလည္း ကေလးငယ္ရဲ့ ဦးေႏွာက္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို အထူးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြအတြက္ အစာေခ်စနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစၿပီး ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုလည္း အထူးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
