အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါနော်။ လေ့လာတွေ့ရှိမှုအရ ကျွန်မတို့တွေဟာ သတိမထားမိဘဲ အလှအပအတွက်ရော ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ထိခိုက်နေတဲ့ အပြုအမူတွေရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုအပြုအမူလေးတွေလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။
၁။ နေလောင်ကာခရင်မ်အများကြီးလိမ်းခြင်း
၂။ အဆီလုံးဝမစားခြင်း
၃။ အသီးအရွက်တွေပဲ အများကြီးစားနေခြင်း
၄။ ပန်းသီး အခွံနွှာပြီးစားခြင်း
၅။ အသံအရမ်းကျယ်ကျယ်ဖွင့်ထားခြင်း
၆။ E-mail မကြာခဏ စစ်ခြင်း
၇။ အမွှေးတိုင်အများကြီးထွန်းခြင်း
၈။ Energy Drink တွေအများကြီးသောက်ခြင်း
၉။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ အမြဲတမ်းသောက်ခြင်း
၁၀။ ဆံပင်ကို အမြဲတမ်း အုပ်ထားခြင်း၊ ပေါင်းထားခြင်း
၁၁။ ရေအကြာကြီးချိုးခြင်း
Source: www.brightside.me
