ဆံေကသာနဲ့ပတ္သက္လာရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြသာမက အမ်ိဳးသားေတြပါ က်န္းမာသန္စြမ္းၿပီး ႏူးညံ့ေတာက္ေျပာင္တဲ့ ဆံေကသာကို ပိုင္ဆိုင္လိုခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။

သို့ေသာ္လည္း ရႈပ္ေထြးလွတဲ့ တစ္ေန့တာတို့ေၾကာင့္ ဆံေကသာကို ဂရုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ရာကေန တျဖည္းျဖည္းနဲ့ ပ်က္စီးအားနည္းလာတာကိုပဲ ႀကံဳေတြ႕လာေနရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ့ဆံေကသာကို အရင္တုန္းကလို ျပန္ၿပီးလွပလာေစဖို့အတြက္ ေရွာင္ရမယ့္အရာမ်ားနဲ့ ေဆာင္ရမယ့္အခ်က္ေတြကို တစ္စုတစ္စည္းတည္း ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

၁။ တစ္လတစ္ခါ ေထာပတ္သီးနဲ့ျပဳလုပ္ထားတဲ့ Mask နဲ့ေပါင္းတင္ပါ

၂။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အစား ၾကက္ဥအႏွစ္အစိမ္းေတြကိုသံုးၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။ ဒီလိုေျပာလိုက္လို့ ထူးဆန္းတယ္လို့ ထင္ႏိုင္ေပမယ့္လည္း ဓာတုပစၥည္းေတြထည့္သြင္းျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြထက္ သဘာဝထြက္ကုန္ျဖစ္တဲ့ ၾကက္ဥအႏွစ္ကို အသံုးျပဳျခင္းက ဆံေကသာကို အားမယုတ္ေစဘဲ အစိုဓာတ္ျဖည့္သြင္းေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။

၃။ ေခါင္းကို မၾကာခဏမေလွ်ာ္ပါနဲ့။ ခဏခဏ ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းက ဆံပင္ရွည္လ်ားရန္ လိုအပ္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ကို ျဖည့္ဆည္းေပးတဲ့ ဦးေရျပားကအဆီေတြကို ဖယ္ရွားပစ္လိုက္ႏိုင္တဲ့အတြက္ပါ။

၄။ ဆာလ္ဖိတ္ပါဝင္မႈမရွိတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို အသံုးျပဳပါ။ ဆာလ္ဖိတ္ေတြက ဆံေကသာရဲ့သဘာဝအစိုဓာတ္ကို ဆြဲခၽြတ္လိုက္ႏိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္ျပဳဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္တာေၾကာင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ဝယ္တဲ့အခါတိုင္းမွာ ဆာလ္ဖိတ္ပါမပါ ေသခ်ာစစ္ေဆးၿပီးမွ ဝယ္ယူပါ။

Source: Bustle

၅။ ညဖက္အိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ ဆံပင္ကိုေျပေျပေလး က်စ္ဆံၿမီးစည္းအိပ္ပါ။ မနက္ေရာက္တဲ့အခါ လွပတဲ့လိႈင္းတြန္႕ေလးေတြကို ရရွိေစမွာျဖစ္သလို အိပ္ခ်ိန္တြင္းမွာ ဆံပင္တြန္႕ျခင္း၊ ၿငိျခင္း၊ က်ိဳးေက်ျခင္းတို့ကို မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး အရွည္လည္းျမန္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

၆။ ဆံပင္ကို မၾကာခဏ ေလမႈတ္ၿပီးေျခာက္ေအာင္မလုပ္ပါနဲ့။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးလို့ သဘာဝအတိုင္းအေျခာက္ခံတာျဖစ္ျဖစ္ ျပဳလုပ္သင့္ၿပီး အကယ္လို့ ေလမႈတ္စက္အသံုးျပဳခ်င္ပါက အပူခံလိုးရွင္း သို့မဟုတ္ Leave-in Conditioner ကို အသံုးျပဳေပးလိုက္ပါ။

၇။ ညဖက္က်မွ ေရခ်ိဳးေခါင္းေလွ်ာ္ျပဳလုပ္ဖို့အခ်ိန္ရတယ္ဆိုရင္ ေခါင္းကိုေသခ်ာေျခာက္ေအာင္လုပ္ၿပီးမွ အိပ္ရာဝင္ပါ။ မေျခာက္တစ္ေျခာက္နဲ့ အိပ္ရာဝင္လိုက္ပါက ေနာက္တစ္ေန့မနက္ေရာက္တဲ့အခါ ဆံပင္ေတြက်ိဳးေက်ပ်က္စီးေနတာကို ႀကံဳေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

Source: Cnet

၈။ ေျဖာင့္စက္၊ ေကာက္စက္တို့ကိုု အတတ္ႏိုင္ဆံုးေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ အကယ္လို့ ကိုယ္က မသံုးမျဖစ္သံုးရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အပူကာကြယ္ေပးမယ့္ စပေရးတစ္ခုခုျဖန္းၿပီးမွ အသံုးျပဳေပးပါ။ အပူခ်ိန္အမ်ားႀကီးတင္ၿပီး ဒီလိုစက္ကိရိယာေတြကို ဒီအတိုင္း အသံုးျပဳမယ္ဆိုပါက ဆံပင္ရဲ့ဖိုက္ဘာေတြကို အားနည္းသြားေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

၉။ ဆံေကသာအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးအမ်ားႀကီးေပးစြမ္းႏိုင္တဲ့ Argan Oil ကို အသုံးျပဳေပးပါ။ ဆံပင္ႏွစ္ခြျဖစ္တာေတြ၊ ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႕တာေတြအတြက္ အင္မတန္အစြမ္းထက္ပါတယ္။

၁၀။ ေခါင္းစိုေနခ်ိန္မွာ ဘီးမၿဖီးပါနဲ့။ ေခါင္းစိုႀကီးကို ဘီးၿဖီးလိုက္မယ္ဆိုရင္ က်ိဳးေၾကလြယ္တာေၾကာင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေနခ်ိန္ Conditioner သံုးေနစဥ္အတြင္း ဘီးႀကဲႀကီးနဲ့ ၿဖီးေပးႏိုင္ပါတယ္။

Source: makeupandbeauty.com

၁၁။ အကယ္လို့ ကိုယ့္ရဲ့ဆံပင္မွာ ႏွစ္ခြေတြအရမ္းမ်ားေနတယ္ဆိုပါက ဆံပင္ျပန္လည္က်န္းမာလာဖို့အတြက္ ရွစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ အဖ်ားတိေပးပါ။

Featured Image Source: Phillip Adam