လူမ်ား၏ခႏၶာကိုယ္အေရျပားသည္ အေရထူ၊ အေရပါးဟု ေခၚေသာ အလႊာကေလးမ်ားႏွင့္ ဖြဲ႕စည္းထားေသာ္လည္း သူ႕အခန္းက႑ႏွင့္သူ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ အေရျပားသည္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွ အဂၤါႀကီးငယ္အားလံုးကို က်စ္က်စ္လ်စ္လ်စ္ လွလွပပျဖစ္ေအာင္ ထုပ္ပိုးထားၿပီး အကာအကြယ္ေပးထားရပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းသို႕ ေရာဂါပိုးမ်ား မ၀င္ေရာက္ႏုိင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးရၿပီး ခႏၶာကိုယ္၏အပူခ်ိန္ကို သမေျခမွာရွိရန္လည္း ထိန္းသိမ္းေပးထားရပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္အတြင္းတြင္ အပူဓာတ္မ်ား မ်ားေနသည့္အခါျဖစ္ေစ၊ ျပင္ပတြင္သိပ္ပူေနသည့္အခါျဖစ္ေစ၊ ခႏၶာကိုယ္မွာ အပြင့္ဓာတ္ေတြမ်ားေနသည့္အခါတြင္ျဖစ္ေစ၊ ေခၽြးေတြပိုထြက္လာရသည့္သေဘာရွိေနပါတယ္။ လူတို႕စိတ္လႈပ္ရွားသည့္အခါ၊ စိတ္အားထက္သန္သည့္အခါ၊ စိတ္က်ဥ္းက်ပ္သည့္အခါ ေခၽြးေတြပိုထြက္လာႏိုင္ပါတယ္။ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္စီ၏ စိတ္ေနသေဘာထားကို လိုက္၍ ေခၽြးထြက္ပံု အနည္းအမ်ားမတူပါဘူး။

အခ်ိဳ႕မွာ ထြက္လာသည့္ေခၽြးနံ႕ဟာ အခ်ဥ္ေပါက္သလိုျဖစ္ေနၿပီး အနံ႕မေကာင္းသည့္အတြက္ လူႀကားထဲသြားလာမလႈပ္ရွားႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ အခ်ိဳ႕မွာေတာ့ အနံ႕ျပင္းရံုသာမက အ၀ါေရာင္၊ အညိဳေရာင္ေခၽြးမ်ားထြက္တတ္ေသာေႀကာင့္ အက်ႌအျဖဴ၀တ္လွ်င္ ခ်ိဳင္းႀကားမွာအေရာင္စြန္းေနတတ္ပါတယ္။

သည့္အတြက္ ေခၽြးထြက္တိုင္း ေရေအးခ်ိဳးျခင္း၊ ေရေအးေလာင္းျခင္း၊ ေရခဲရည္ေသာက္ျခင္း၊ စသည္တုိ႕ကို မလုပ္မိသင့္ပါဘူး။ ပူပူေလာင္ေလာင္၊ ေခၽြးသံရႊဲရႊဲႏွင့္ ျပင္ပက ျပန္လာၿပီး ေရာက္ေရာက္ျခင္း ေခၽြးမေျခာက္မီ ေလေအးစက္တပ္ထားသည့္ အေအးခန္းထဲကိုလည္း ရုတ္တရက္၀င္ၿပီး မေနသင့္ပါဘူး။

ထုိကဲ့သို႕ ေခၽြးထြက္သန္ျခင္းကို ဟန္႕တားႏုိင္ရန္အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခုမွာ လက္သီးဆုပ္ေလာက္ရွိသည့္ အာလူးတစ္လံုးကို အခြံမႏႊာဘဲ ေရသန္႕စင္ေအာင္ေဆးပါ။ ၿပီးလွ်င္ အတံုးေသးေသးေလးမ်ားလွီးကာ က်ိတ္စက္ထဲထည့္၍ ရရွိလာသည့္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္အာလူးရည္ကို ခ်က္ခ်င္းကုန္ေအာင္ေသာက္ပါ။ ေန႕စဥ္ရက္ဆက္ေသာက္ေပးပါက ေခၽြးထြက္သက္သာ၍ ခႏၶာကိုယ္သည္လည္း ေပါ့ပါးသြက္လက္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။