ဂျင်းက ဆိုးဆိုးရွားရွားခေါင်းကိုက်တာတွေကို အမြန်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဂျင်းမှာ သွေးကြောတွေ ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်ပါတယ်။

Ginger and lemon

ဂျင်းကို အိမ်ရှင်မတို့ရဲ့ ဟင်းလျာတွေအတွက် မရှိမဖြစ် အသုံးပြုကြမှာတော့သေချာပါတယ်။ ဂျင်းကိုစားပေးတာဟာ ကျန်းမာစေတဲ့အပြင် ဟင်းလျာတွေကိုပါ အရသာရှိစေပါတယ်။ ဒီတော့ ခေါင်းအရမ်းကိုက်တဲ့အခါ တကူးတက ဆေးသွားဝယ်စရာမလိုပါဘူး။

ပြုလုပ်နည်း

7-Best-Benefits-Of-Lemon-Ginger-Tea-For-Skin-Hair-And-Health-banner

ဂျင်းရယ် သံပုရာရည်ရယ်ကို အချိုးကျရောပြီး ဖျော်စက်နဲ့ သေချာဖျော်လိုက်ပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်သောက်ပါ။ ခေါက်ကိုက်သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ အရသာကောင်းချင်ရင် ပျားရည်နည်းနည်းထည့်ပါ။

နောက်တစ်နည်းကတော့ ဂျင်းမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ရေ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနဲ့ရောပြီး နားထင်နားမှာ ကပ်ထားပေးပါ။ နာရီဝက်လောက်ကြာရင် သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ရေနွေးနဲ့ဆေးချပါ။