လူအမ်ားစုဟာ တစ္ေန႕တာကို သြားတိုက္တာနဲ႕အစၿပဳၿပီး သြားတိုက္တာနဲ႕ပဲ အဆံုးသတ္ႀကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ကိုယ္ေန႕တိုင္းသံုးေနတဲ့ သြားတိုက္ေဆးက က်န္းမာေရးအတြက္ အမွန္တကယ္ေကာင္းရဲ႕လားဆိုတာ စဥ္းစားမိႀကပါရဲ႕လား။
သြားတိုက္ေဆးေတြမွာ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြပါ၀င္တာကို သိၿပီးေနာက္မွာေတာ့ ကိုယ္ရဲ႕အိမ္မွာပဲ အလြယ္တကူေဖာ္လို႕ရမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို သိခ်င္သူမ်ားအတြက္ ယခုပဲမွ်ေ၀ေပးလုိက္ရပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
အုန္းဆီ
မုန္႕ဖုတ္ဆိုဒါ
နႏြင္းမႈန္႕
ပူစီနံအဆီ
ျပဳလုပ္ပံု
၁။ အုန္းဆီ ထမင္းစားဇြန္း ၂ ဇြန္းကို ပန္းကန္လံုးထဲထည့္ပါ။
၂။ မုန္႕ဖုတ္ဆိုဒါ ထမင္းစားဇြန္း ၂ ဇြန္းကိုလည္း ထည့္ေပးပါ။
၃။ ႏွစ္သက္ပါက ပူစီနံအဆီ ၁၅ စက္ကိုလည္း ေရာထည့္ပါ။
၄။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႕ နႏြင္းမႈန္႕ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္၀က္ခန္႕ကိုထည့္ေပးပါ။
၅။ အားလံုးၿပီးသြားလွ်င္ ဇြန္းကိုအသံုးျပဳၿပီး ပါ၀င္ပစၥည္းေတြအကုန္လံုးကို ပ်စ္သည္အထိ ေမႊေပးပါ။
ပ်စ္သြားသည့္အခါမွာေတာ့ သင့္ရဲ႕အိမ္လုပ္သြားတိုက္ေဆးရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။
Source: Top10 Home Remedies
