General Knowledge

28th September, 2024

ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်နိုင်မယ့် အလေ့အကျင့် ( ၆ ) ခု

12th January, 2024

စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဂီတကနေရနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ

2nd November, 2023

အငြိမ်းစားယူပြီးနောက်ပိုင်း စိတ်ဓာတ်ကျတာကို ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်း ( ၆ ) ခု

ရောဂ - Yoga

25th August, 2023

ကျန်းမာရေးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ Aqua Yoga

16th June, 2023

ကင်ဆာရောဂါရှင်များအတွက် ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ရန် အကြံပြုချက်များ

ဂျင်းကို တစ်လလောက်နေ့တိုင်းစားတဲ့အခါ ရလာမယ့်ကောင်းကျိုး ( ၇ ) ချက်

ဆယ်ကျော်သက်မိန်းခလေးတွေ ရာသီလာစဉ်နာကျင်မှုကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့အတွက် အကြံပြုချက်များ

ပုံမှန်ရေကူးပေးရင် ကျန်းမာရေးအတွက်ရလာမယ့်အကျိုးကျေးဇူးများ

လက်ဖက်ရည်နဲ့အတူ တွဲမစားသင့်တဲ့ အစားအစာ ၁၀ မျိုး

သေဆုံးသွားတဲ့အခါ ဘာကြောင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို လှူသင့်သလဲ ?

5th April, 2023

အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းအတွက် အိမ်သုံးကုထုံး ၅ မျိူး

4th April, 2023

ဒီအစားအစာတွေက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။

Load More