Stress
3 ဆောင်းပါး တွေ့ရှိသည်
စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းများ
သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအလုံးကို ဘယ်နေရာမှာလျှော့ချရမှန်းမသိတာတွေ အချိန်မရှိတာတွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုပိနေရင် တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ သင်ဖြေလျှော့ နိုင်ပါတယ်။ လက်မစုပ်ခြင်းက သင်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ရန်
၉/၄/၂၀၂၀
အလုပ်ဖိစီးမှုကြောင့်သင်အနားယူသင့်ကြောင်းကို ဖော်ပြနေတဲ့လက္ခဏာများ
ကျွန်မတို့အများစုက အလုပ်ကပြန်လာပြီးရင် နောက်တစ်နေ့ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားကြတယ်။အဲဒီအထိ ကျွန်မတို့အဆင်ပြေနေပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခဏအလုပ်ရဲ့ဖိအားတွေကို အမြဲတိုက်ခိုက်နေရမယ်ဆိုရင် ကျွန်မဆီကို စိတ်ဖိစီးမှုကမသိမသာ
၇/၄/၂၀၂၀
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ကနေပြောပြတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုများခံနေရကြောင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာက မယုံနိုင်လောက်အောင် ရှုပ်ထွေးတဲ့စက်ဖြစ်ပြီး ပြင်ပပြောင်းလဲမှုများကိုသာမက အတွင်းတုံ့ပြန်မှုများကိုပါ တုံ့ပြန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါအထူးကု ဆရာ၀န်ဒေါက်တာဆူစန်ဘေဘယ်လ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအချက်ပြခြင်းနှင့် ပတ်သက်ပြီး
၅/၄/၂၀၂၀