အသည်း
2 ဆောင်းပါး တွေ့ရှိသည်
အသည်းကို သန့်စင်ပေးပြီး သင့်ကိုကျန်းမာစေမယ့် အစားအစာ ၆ မျိုး
အသည်းကျန်းမာရေးဟာ ကျွန်မတို့လူသားတွေအတွက် သိပ်ကိုအရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင် ဓါတုပစ္စည်းပါဝင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အညစ်အကြေးတွေကိုလည်း
၂၄/၁၂/၂၀၂၀
တစ်နေ့ကော်ဖီ ၂ ခွက်သောက်ခြင်းကသင့်အသက်ရှည်စေနိုင်ပါကြောင်း
ကော်ဖီကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ကိုကိုမမမောင်လေး ညီမလေးတွေအတွက် သတင်းကောင်းလေးတစ်ခုပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုအသစ်အရ ပုံမှန်ကော်ဖီသောက်ခြင်းကသင်ရဲ့သက်တမ်းကို ၂ နှစ်ခန့်တိုးနိုင်ပါတယ်။နံနက်ခင်းကော်ဖီတစ်ခွက်က လူပျင်းတစ်ယောက်ဖြစ်နေရင်တောင်မှ ချက်ချင်းလက်သီးထထိုးနိုင်လောက်အောင် လန်းဆန်းတက်ကြွစေပါတယ်။
၄/၄/၂၀၂၀